Бывает так, что в самые ответственные моменты жизни человек думает не о важном событии, а о том, что по его спине струится пот. Ему не комфортно и радость от новых свершений испорчена. Что делать при сильном потоотделении, если оно отравляет жизнь и мешает нормальной человеческой деятельности?

Если вы уверены, что пот – не причина болезни, то ищите пути избавления. Их много, но разным людям помогают разные методики. Если одна из них вам не подошла, не стоит останавливаться, ищите дальше.

1. Питание. Иногда следует лишь уменьшить количество некоторых продуктов в своем рационе, как количество пота заметно уменьшится. К таким продуктам относятся: алкоголь, кофе, шоколад, чеснок и лук, специи. Плохо влияют на здоровье, в том числе и деятельность потовых желез, жирные и жареные продукты.


2. Одежда. Она также способна спровоцировать усиленную работу потовых желез. Дело в том, что организм всегда должен иметь доступ к воздуху. Если его нет, то тело начинает перегреваться и задыхаться. Выделения пота в таком случае – это крики о помощи. Потея, человек снимает с себя одежду, обеспечивая коже доступ к воздуху.


3. Гигиена. При повышенном потоотделении мыться надо часто. Как минимум, каждый день. А еще лучше – утром и вечером. Это не уменьшит количество пота, но зато не допустит образование бактерий, которые любят теплую влажную среду. Именно из-за этих бактерий пот имеет такой специфический неприятный запах.


4. Вес.Общеизвестно, что полные люди потеют чаще худых. Это связано с нарушением обмена веществ. Организм полного человека не способен справляться с нагрузкой. Все это приводит к сбою в работе других органов. Кроме того, жировая прослойка дает дополнительное тепло организму. Поэтому тело, чтобы не перегреться, усиленно потеет.


5. Дезодоранты. Обычные парфюмерные в этом случае не помогут. Они даже, напротив, могут навредить. При гипергидрозе рекомендуется покупать специальные дезодоранты в аптеке, которые содержат алюмохлорид. Это вещество снижает активность потовых желез и выделение пота заметно уменьшается. Однако такое средство эффективно только при подмышечном гипергидрозе.


6. Ботокс. С помощью инъекции он вводится под кожу. Там вещество заполняет подкожное пространство, перекрывая потовые протоки. Этот метод очень эффективен, но через полгода ботокс рассасывается и проблема возвращается.


7. Лазер. Врач разрушает потовые железы с помощью лазера. Тем самым выделение пота на этом участке прекращается навсегда.